柔道相談（選手向け）– category –

「全国大会に出たい」 この言葉を口にするとき、心のどこかで「本当に目指していいのかな…」「自分にそんな実力あるのかな」と、不安がよぎることはありませんか？ でも、その気持ちを持ちながらも「やってやる」と決意した人こそが、全国に近づいていきま...

「お前、気持ちが弱いな」 そんなふうに言われて、心がズキッとしたことはありませんか？ 全力で練習しているのに、試合でも真剣なのに、それでも「弱い」と言われたら、自信をなくしてしまうのも無理はありません。でも、その言葉の意味を“そのまま”受け...

「練習中にケガをしてしまって、しばらく柔道ができない…」 そんなとき、焦ったり不安になったりする気持ちは、とてもよくわかります。自分だけ取り残されるような感覚。復帰しても元通りに動けるのかという不安。「またケガをしたらどうしよう」という怖...

「最近、なんだか調子が出ない」「試合で全然勝てない」「技が決まらなくなった」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 真面目に練習しているのに結果が出ないと、「自分には向いてないのかも」と考えてしまうこともあります。でも、それは“スランプ”...

柔道の練習で「今日は全然ダメだった…」と感じる日、ありますよね。技が決まらなかったり、先生に何度も注意されたり、いつもできていたことがうまくいかなかったり……。そんな日は、「自分って向いてないのかも」とか、「なんでこんなに下手なんだろう」と...